Một cốc “Nắng vàng” trước bữa ăn sẽ giúp bạn không cần ăn nhiều mà vẫn có cảm giác no bụng. Một cách thật giản đơn để giữ vòng eo luôn thon thả!

Nguyên liệu gồm có:

• Lê 1 Trái

• ½ lòng trắng Trứng một ít

• Mật ong 3 Muỗng cà phê

• Đá viên một ít

Cách Thực hiện:

1

Lê gọt bỏ vỏ, bỏ lõi và xắt miếng nhỏ.

2

Cho lê vào máy ép trái cây, ép lấy nước.

3

Cho lòng trắng trứng, mật ong, nước lê và đá viên vào xay đến khi hỗn hợp bông xốp. Cho sinh tố ra cốc.

4

Để thêm phần hấp dẫn, bạn có thể trang trí cho cốc sinh tố của mình bằng một trái sơri đỏ mọng hoặc vài lát chanh. Mong bạn luôn giữ cho mình một vóc dáng lý tưởng nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)